その他技術 「執着を手放す」アプリを作った — 記事の3つの練習をスマホで続ける（内省テック） リードこんにちは、ぽまらのです。内省テック（Introspection Tech） の第2弾です。前回の記事 では、執着を「悪い癖」にせず、気づく → 距離を取る → 小さな一歩 の3つの練習を書きました。記事の最後で「同じ練習を続けやすく... 2026.07.06 その他技術日常
AI X投稿の下書きをAIエージェントで半自動化した話 — GitHub Actions・メール通知まで リードこんにちは、ぽまらのです。内省テック（Introspection Tech） のテーマで、X（@syouwanotaisyou） に毎日1本、仏教の教えと生活の実践を短く発信したいと思いました。ただ、毎朝「調べて・書いて」は続きにくい... 2026.06.06 AI
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