その他技術 「執着を手放す」アプリを作った — 記事の3つの練習をスマホで続ける（内省テック） リードこんにちは、ぽまらのです。内省テック（Introspection Tech） の第2弾です。前回の記事 では、執着を「悪い癖」にせず、気づく → 距離を取る → 小さな一歩 の3つの練習を書きました。記事の最後で「同じ練習を続けやすく... 2026.07.06 その他技術日常
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